Ini 5 Manfaat Bawang Bombay Yang Jarang Diketahui

Ini 5 Manfaat Bawang Bombay Yang Jarang Diketahui

Hai Mom, selain memiliki aroma yang khas dan cocok untuk penyedap makanan, nyatanya bawang bombay juga memiliki manfaat yang banyak lo bagi kesehatan.. Bawang dengan kulit berwarna cokelat ini mengandung beragam nutrisi penting bagi tubuh, seperti karbohidrat, serat, garam, gula, vitamin B6, vitamin C, asam folat, kalium, dan beragam antioksidan alami. Kandungan tersebut sangat luar …

Continue reading →

Suka Meditasi ? Ini 5 Waktu Terbaik Untuk Bermeditasi

Suka Meditasi ? Ini 5 Waktu Terbaik Untuk Bermeditasi

Apa itu meditasi ? Meditasi adalah aktivitas melatih fokus pikiran agar tercipta perasaan tenang, damai, dan sadar seutuhnya akan keadaan saat ini. Praktik bermeditasi dilakukan dengan keadaan duduk tenang sambil mengatur pernapasan perlahan-lahan dan teratur selama kurang lebih 15 sampai 20 menit. Aktivitas meditasi ini bisa dilakukan siapapun dan tanpa menggunakan alat apapun. Jika aktivitas …

Continue reading →

Waspada Hilangnya Fungsi Indra Penciuman pada Covid-19

Waspada Hilangnya Fungsi Indra Penciuman pada Covid-19

Menurunnya fungsi indra penciuman dapat disebut juga dengan Anosmia. Seseorang yang mengalami anosmia tidak dapat mencium aroma apa pun. Baik itu aroma wangi, busuk, maupun amis. Anosmia menjadi salah satu gejala khas pada pasien Covid-19. Gejala ini umumnya muncul sekitar 2 sampai 14 hari setelah tubuh terpapar virus Covid-19.  Tetapi, pasien dengan flu atau pilek …

Continue reading →

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Kentang menjadi salah satu sumber karbohidrat yang banyak disukai. Faktanya, selain sebagai pengganti nasi, ternyata kentang memiliki banyak manfaat. Kentang sangat kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, gula, vitamin C, asam folat, vitamin B6, magnesium, mangan, fosfor, kalium, dan antioksidan alami, seperti flavonoid dan karotenoid. Nah, selain harganya yang murah, banyak manfaat, kentang juga …

Continue reading →

Mitos atau Fakta. Kehujanan Menyebabkan FLU

Mitos atau Fakta. Kehujanan Menyebabkan FLU

Banyak yang berasumsi kalau kehujanan bisa menyebabkan seseorang terkena flu. Faktanya, flu tidak disebabkan karena kehujanan, tetapi  disebabkan oleh virus. Jadi jawabannya =====> MITOS “Sakit flu disebabkan oleh infeksi virus akut yang biasanya dapat sembuh sendiri. Terjadinya di saluran pernapasan bagian atas yang melibatkan hidung, sinus, faring, dan laring. Virus ini menyebar melalui kontak tangan dengan …

Continue reading →