Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Kentang menjadi salah satu sumber karbohidrat yang banyak disukai. Faktanya, selain sebagai pengganti nasi, ternyata kentang memiliki banyak manfaat. Kentang sangat kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, gula, vitamin C, asam folat, vitamin B6, magnesium, mangan, fosfor, kalium, dan antioksidan alami, seperti flavonoid dan karotenoid. Nah, selain harganya yang murah, banyak manfaat, kentang juga …

Continue reading →

6 Tips Perawatan Wajah Berjerawat Agar Jerawat Hilang

6 Tips Perawatan Wajah Berjerawat Agar Jerawat Hilang

Banyak motivasi seseorang ingin menyembuhkan jerawat, salah satunya karena faktor psikologis. Berdasarkan hasil riset, seseorang dengan jenis kulit yang berjerawat rentan minder (hilangnya kepercayaan diri) dan depresi. Karena bagi mereka jerawat dapat memperburuk penampilan dan membuat seseorang yang melihatnya merasa enggan. Jerawat di wajah umumnya dialami oleh kaum remaja hingga dewasa awal dengan rentang usia …

Continue reading →

5 Cara Alami Hilangkan Komedo

5 Cara Alami Hilangkan Komedo

Risih ngga sih kak kalau wajah banyak komedo ? Ngomong-ngomong, selain di hidung, komedo dapat muncul di leher, punggung, lengan, atau bahu. Namun, seringnya memang di wajah. Banyak penyebab munculnya komedo, berikut beberapa penyebabnya : Komedo muncul karena adanya sel kulit mati dan produksi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit hingga menyumbat pori-pori kulit. Polusi …

Continue reading →

Hati-Hati 5 Bahaya Obesitas Yang Belum Kamu Ketahui!

Hati-Hati 5 Bahaya Obesitas Yang Belum Kamu Ketahui!

Anda memiliki berat badan berlebih ? Maka Anda patut Waspada, karena seseorang dengan berat badan berlebih akan memiliki dampak buruk bagi kesehatan dan beresiko lebih tinggi untuk terserang penyakit. Ciri-ciri seseorang dengan berat badan berlebih adalah adanya tumpukan lemak berlebih yang mengumpul terutama di daerah perut dan paha. Selain, memperburuk penampilan, tentu akan membuat kepercayaan …

Continue reading →

Hobi Nyemil Cita-Cita Langsing ? Ubah Camilanmu dengan 8 Camilan Sehat Ini

Hobi Nyemil Cita-Cita Langsing ? Ubah Camilanmu dengan 8 Camilan Sehat Ini

Hobi nyemil memang menyenangkan apalagi camilan-camilan cepat saji dengan rasa gurih dan manis yang memanjakan lidah. Namun faktanya camilan tersebut ada yang tidak baik bagi kesehatan dan justru memperbanyak jumlah lemak dan kalori berlebih dalam tubuh. Dampaknya, seseorang mengalami kegemukan alias berat badan berlebih. Seseorang dengan berat badan berlebih, selain mengganggu kesehatan, dapat membuat tidak …

Continue reading →