Menu Enak dan Sehat Saat Buka Puasa  Untuk Program Diet

Menu Enak dan Sehat Saat Buka Puasa Untuk Program Diet

Banyak orang mengira terutama wanita, bahwa adanya puasa Ramadhan bisa sekaligus di jadikan sebagai program diet untuk yang memiliki berat badan yang  berlebih. Kenyataanya malah tak sedikit yang mengalami kenaikan berat badan. Hal ini terkadang di sebabkan adanya makanan yang di konsumsi saat berbuka tak terkontrol. Seperti makanan yang tinggi karbohidrat, lemak, dan protein. Jika …

Continue reading →

5 Penyebab dan Cara Mengecilkan Paha dan Betis Besar

5 Penyebab dan Cara Mengecilkan Paha dan Betis Besar

Beberapa besar kaum hawa merasa tidak percaya diri adanya ukuran paha dan betis yang besar. Tidak hanya berat badan yang besar saja yang mengakibatkan minder tapi juga ukuran dan bentuk paha dan betis yang tidak ideal pun sama. Paha dan betis yang besar adalah problem beberapa wanita terkadang untuk mencari celana yang pas dan tepat. …

Continue reading →

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Kentang menjadi salah satu sumber karbohidrat yang banyak disukai. Faktanya, selain sebagai pengganti nasi, ternyata kentang memiliki banyak manfaat. Kentang sangat kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, gula, vitamin C, asam folat, vitamin B6, magnesium, mangan, fosfor, kalium, dan antioksidan alami, seperti flavonoid dan karotenoid. Nah, selain harganya yang murah, banyak manfaat, kentang juga …

Continue reading →

6 Tips Perawatan Wajah Berjerawat Agar Jerawat Hilang

6 Tips Perawatan Wajah Berjerawat Agar Jerawat Hilang

Banyak motivasi seseorang ingin menyembuhkan jerawat, salah satunya karena faktor psikologis. Berdasarkan hasil riset, seseorang dengan jenis kulit yang berjerawat rentan minder (hilangnya kepercayaan diri) dan depresi. Karena bagi mereka jerawat dapat memperburuk penampilan dan membuat seseorang yang melihatnya merasa enggan. Jerawat di wajah umumnya dialami oleh kaum remaja hingga dewasa awal dengan rentang usia …

Continue reading →

5 Cara Alami Hilangkan Komedo

5 Cara Alami Hilangkan Komedo

Risih ngga sih kak kalau wajah banyak komedo ? Ngomong-ngomong, selain di hidung, komedo dapat muncul di leher, punggung, lengan, atau bahu. Namun, seringnya memang di wajah. Banyak penyebab munculnya komedo, berikut beberapa penyebabnya : Komedo muncul karena adanya sel kulit mati dan produksi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit hingga menyumbat pori-pori kulit. Polusi …

Continue reading →