APA SIH ITU DIET KETOGENIK ?

APA SIH ITU DIET KETOGENIK ?

Saat ini orang-orang pasti akan mengkambing hitamkan “Lemak” sebagai sumber dari kegemukan. Memang penyebab dari kegemukan berasal dari menumpuknya lemak di bawah jaringan kulit. Namun tau kah Anda? Sumber kegemukan terbesar yaitu berasal dari tingginya asupan kalori yang terpadat pada karbohidrat. Ketika mengkonsumsi karbohidrat itu sendiri, maka dalam aliran darah akan terpenuhi glukosa yang akan …

Continue reading →

6 Cara Diet Sehat & Efektif Jangka Panjang

6 Cara Diet Sehat & Efektif Jangka Panjang

Bagi seseorang yang memiliki berat badan berlebih, tentu ingin segera menurunkan berat badannya secepat mungkin, bahkan sampai-sampai menargetkan penurunan berat badan yang tidak realistis dalam jangka waktu cepat. Berdasarkan hasil riset, penurunan berat badan yang direkomendasikan adalah 1 kg dalam 7 hari. 1 kg lemak memuat kurang lebih 7000 kalori, maka jika menginginkan penurunan berat …

Continue reading →

×

Telah Berhasil

Indra Sudrajat membeli Gurah Herbal Premium

×

Telah Berhasil

Tatang membeli Gurah Herbal Premium