3 JENIS NUTRISI MAKRO DAN MIKRO YANG JARANG DI KETAHUI

3 JENIS NUTRISI MAKRO DAN MIKRO YANG JARANG DI KETAHUI

Apa Saja Sih Nutrisi Makro dan Mikro? Setiap tubuh manusia pasti sangat membutuhkan energi untuk bergerak. Energi itu berasal daru mengkonsumsi makanan, suplemen atau vitamin yang di kenal sebagai nutrisi. Jika di katakan nutrisi yang seimbang maka konsumsi yang kita makan juga harus seimbang. Nutrisi sendiri yang kita miliki memiliki dua bagian bentuk molekul yaitu …

Continue reading →

TAK HANYA UNTUK MERAWAT KULIT, BERIKUT 5 MANFAAT KOLAGEN UNTUK KESEHATAN

TAK HANYA UNTUK MERAWAT KULIT, BERIKUT 5 MANFAAT KOLAGEN UNTUK KESEHATAN

Beberapa orang beranggapan bahwa manfaat kolagen adalah untuk merawat kulit. Akan tetapi manfaat kolagen sangat beragam. Kolagen merupakan zat protein yang sudah ada dalam diri kita yang bisa kita temukan pada tulang, kornea mata, dan pada tulang gigi. Sesungguhnya, tubuh manusia bisa menghasilkan kolagen sendiri. Namun, seiring berjalannya waktu dengan seiring bertambahnya usia produksi kolagen …

Continue reading →

PENYEBAB INSECURE DAN 5 CARA MENGATASINYA

PENYEBAB INSECURE DAN 5 CARA MENGATASINYA

Apa Sih Penyebab Insecure? Dari pengertian insecure sendiri yakni perasaan yang tidak aman atau adanya keraguan terhadap sesorang sehingga timbul rasa gelisah, malu, takut, dan tidak percaya diri. Banyak sekali hal yang menyebabkan seseorang menjadi insecure. Ntah itu berasal dari faktor internal diri atau eksternal diri. Misalkan penyebab insecure berasal dari eksternal yaitu seperti perkataan …

Continue reading →

5 PENYEBAB GAGAL DIET DAN SOLUSINYA

5 PENYEBAB GAGAL DIET DAN SOLUSINYA

  Tak sedikit orang terkadang mencoba ingin menurunkan berat badan setelah sadar kalau berat badan mereka bertambah beberapa kilo. Dengan cara mengurangi porsi makan atau menghindari sarapan. Makan dengan porsi bayi atau hanya memiliki kalori dibawah 1000 Kkal. Banyak teori yang rumornya hal itu sebagai jalan ninja untuk menguruskan berat badan yang terus naik. Ada …

Continue reading →

Kupas Tuntas L-Carnitine

Kupas Tuntas L-Carnitine

  Apa itu L-Carnitine? L-Carnitine merupakan asam amino yang berasal dari tubuh secara alami. Namun L-Carnitine juga ada yang berbentuk suplemen. Peran L-carnitine sendiri yaitu mengubah lemak menjadi energi yang digunanakn untuk aktivitas sehari-hari. Tak hanya untuk mengubah lemak menjadi energi, L-carnitine juga dapat menjaga kesehatan otak, jantung, sampai sistem pergerakan otot. Maka bisa terlihat …

Continue reading →

×

Telah Berhasil

Indra Sudrajat membeli Gurah Herbal Premium

×

Telah Berhasil

Tatang membeli Gurah Herbal Premium