3 Nutrisi Yang Tidak Boleh Dilupakan Saat Diet

3 Nutrisi Yang Tidak Boleh Dilupakan Saat Diet

Diet memang wajib bagi seseorang dengan kelebihan Berat Badan agar Tubuh tidak rentan terhadap penyakit dan tulang tidak terbebani karena membawa lemak yang berlebih. Tetapi, perlu diperhatikan bahwa dalam melakukan program diet, seseorang harus tetap memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya, seperti vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya. Nah, untuk kamu yang sedang diet, jangan pernah lewatkan 3 …

Continue reading →

Ini 5 Manfaat Bawang Bombay Yang Jarang Diketahui

Ini 5 Manfaat Bawang Bombay Yang Jarang Diketahui

Hai Mom, selain memiliki aroma yang khas dan cocok untuk penyedap makanan, nyatanya bawang bombay juga memiliki manfaat yang banyak lo bagi kesehatan.. Bawang dengan kulit berwarna cokelat ini mengandung beragam nutrisi penting bagi tubuh, seperti karbohidrat, serat, garam, gula, vitamin B6, vitamin C, asam folat, kalium, dan beragam antioksidan alami. Kandungan tersebut sangat luar …

Continue reading →

Waspada Hilangnya Fungsi Indra Penciuman pada Covid-19

Waspada Hilangnya Fungsi Indra Penciuman pada Covid-19

Menurunnya fungsi indra penciuman dapat disebut juga dengan Anosmia. Seseorang yang mengalami anosmia tidak dapat mencium aroma apa pun. Baik itu aroma wangi, busuk, maupun amis. Anosmia menjadi salah satu gejala khas pada pasien Covid-19. Gejala ini umumnya muncul sekitar 2 sampai 14 hari setelah tubuh terpapar virus Covid-19.  Tetapi, pasien dengan flu atau pilek …

Continue reading →

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Suka Kentang ? Ini 5 Manfaatnya

Kentang menjadi salah satu sumber karbohidrat yang banyak disukai. Faktanya, selain sebagai pengganti nasi, ternyata kentang memiliki banyak manfaat. Kentang sangat kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, gula, vitamin C, asam folat, vitamin B6, magnesium, mangan, fosfor, kalium, dan antioksidan alami, seperti flavonoid dan karotenoid. Nah, selain harganya yang murah, banyak manfaat, kentang juga …

Continue reading →

Hobi Memanjangkan Kuku ? Ini Bahayanya

Hobi Memanjangkan Kuku ? Ini Bahayanya

Kamu hobi memanjangkan kuku ? kuku yang panjang dan bersih memang terlihat menarik, tetapi tahukah kamu, kuku yang panjang memiliki risiko yang buruk terhadap kesehatan. Seseorang mengira jika ia telah mencuci tangan, maka tangannya sudah bersih. Hal itu tidak berlaku pada seseorang yang memiliki kuku yang panjang, ia perlu menggosok bagian belakang kuku panjangnya tersebut …

Continue reading →