TAK HANYA UNTUK MERAWAT KULIT, BERIKUT 5 MANFAAT KOLAGEN UNTUK KESEHATAN

Beberapa orang beranggapan bahwa manfaat kolagen adalah untuk merawat kulit. Akan tetapi manfaat kolagen sangat beragam. Kolagen merupakan zat protein yang sudah ada dalam diri kita yang bisa kita temukan pada tulang, kornea mata, dan pada tulang gigi.

Sesungguhnya, tubuh manusia bisa menghasilkan kolagen sendiri. Namun, seiring berjalannya waktu dengan seiring bertambahnya usia produksi kolagen juga akan ikut menurun. Sehingga dengan adanya kampanye produk kolagen yang dijual bebas yang tak jarang menawarkan pada keunggulan mempertahankan kesehatan kulit dan merawat kulit dari dalam.

Tak sedikit beberapa wanita muda sampai paruh baya berlomba berburu produk-produk kolagen, demi menjaga elasitisas kulit hingga mengencangkan kulit sebagai upaya mencegah dan mengobati. Akan tetapi, sebenarnya kolagen juga memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti meredakan nyeri sendi dan mendukung kesehatan jantung.

Kenali Manfaat Kolagen Untuk Tubuh Kita

Mengencangkan Kulit Dan Meregenerasi Kulit

4 Rekomendasi Produk Eye Cream yang Dapat Menghilangkan Lingkaran Hitam dan Kerutan Pada Area Mata

Sangat klise memang, pasti banyak orang sudah mengerti manfaat kolagen sacara mendasar salah satunya untuk mengencangkan kulit, mengurangi kulit kering dan keriput serta menurisi kulit dari dalam. Tak hanya itu saja kolagen juga bisa berperan untuk menyembuhkan luka.

Disarankan ketika bertambahnya usia untuk selalu mengkonsumsi asupan makanan yang mengandung tinggi kolagen seperti sayur-sayuran hijau gelap, seperti kangkung, asparagus, tomat dan susu. Selain itu Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen kolagen seperti yang ada pada Armoura Slim & Beauty Drink. Guna menambah asupan kolagen Anda

Mengurangi Radang Sendi

Pengapuran, Penyebab Nyeri Sendi Tersering pada Wanita - Spesialis Klikdokter.com

Ternyata protein kolagen sangat baik dalam membantu meredakan radang sendi. Seperti yang dipaparkan oleh beberapa ilmuwan dalam mengkonsumsi suplemen kolagen bisa membantu memperbaiki gejala osteoartritis.

Dibuktikan bahwa adanya penelitian yang di buktikan bahwa peserta penelitian mengkonsumsi suplemen kolagen yang terbuat dari leher ayam selama 90 hari. Hasilnya, gejala osteoartritis yang dialami oleh oeserta turun hingga 40 persen. Sedangkan peserta yang mengalami osteoartritis yang parah mengalami penurunan hingga 33 persen.

Mencegah Kekeroposan Tulang

Cara Mencegah Osteoporosis Pada Usia Muda Halaman all - Kompas.com

Taukah Anda? Sebagian besar dari tulang adalah dari zat kolagen, yang memberi tulang tersebut struktur agar lebih menjadi tetap kuat. Sehingga memiliki daya yang kuat bagi tulang dan akan mengurangi resiko osteoporosis dan resiko patah tulang.

Pada penelitian tertentu menjelaskan bahwa untuk mengkonsumsi suplemen kolagen akan menghambat kerusakan tulang. Terbukti adanya wanita yang mengkonsumsi kolagen dengan kalsium. Kadar kerusakan tulang yang rendah terlihat lebih signifakan ketika mengkonsumsi kolagen

Meningkatkan Kekuatan Rambut dan Kuku

Ini Lho, Penyebab Rambut Berminyak

Kolagen tak hanya sebagai suplemen vitamin tapi juga bisa menjadi antioksidan untuk mencegah terinfeksinya radikal bebas yang dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut dari segi struktr, ketebalan rambut, dan juga bisa mencegah kearapuhan kuku.

Namun, protein kolagen sangat terlihat sekali memicu kulit kepala menjadi lebih sehat. Jika kulit kepala sehat perangsangan tumbuhnya rambut akan lebih cepat.

Menjaga Kesehatan Jantung

Jangan Sepelekan Gangguan Irama Jantung

Peran besar kolagen untuk kesehatan pembuluh darah yaitu untuk menjadikan pembuluh darah tidak kaku, rapuh dan lemah. Sehingga titip pusat peredaran darah atau jantung akan menjadi lebih sehat dan akan mengurangi resiko serangan jantung atau stroke.

Pada sebuah penelitia, terdapat 31 orang dewasa yang memiliki jantung yang sehat dan mengkonsumsi kolagen sebesar 16 gram per hari selama 6 bulan. Pada penelitian akhirnya mereka mengalamai penurunan yang signifikan pada kekuatan arteri pada jantung.

Sangat banyak bukan manfaat kolagen? So, sekarang jangan terlalu mengabaikan pentingnya kolagen. Jangan beranggapan kolagen sebagai suplemen kecantikan atau untuk kesehatan kulit saja. Tapi juga bisa untuk kesehatan tubuh kita yang lain

 

Salam Semangattt bagi para Pejuang Diet ^_^

Silahkan tinggalkan komentar dibawah ini jika artikel ini bermanfaat.

Share jika artikel ini bermanfaat bagi orang di sekitar Anda.

Bukankah saling mengingatkan dalam kebaikan akan menjadi amal jariyah yang tiada terputus ?

Terimakasih dan Salam Hangat dari Tim Kami ^_^

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *